Deling er omsorgsfull!
Dele
kvitring
Dele
Etter å ha fått fem barn vet jeg hvor utfordrende det er å gå ned i vekt og få din før-gravide kropp tilbake. Fitnessekspert, Jennifer Gianni har gitt ut et nytt DVD-sett som kombinerer hennes kunnskap i Pilates, Yoga og Gyrotonic for å hjelpe kvinner med å få en trygg og effektiv trening før og etter fødsel, en enkel levering og få sin før-gravide kropp tilbake.
Fusion Birth Ball -serien er lærerik, nyskapende og hjelper kvinner med å styrke kroppene sine før, under og etter graviditet. “Dette er ikke alle en ren Pilates -basert trening,” diskuterer Gianni. ”Jeg har innlemmet de beste ideene og øvelsene for best å tjene før og etter fødselen. Det er spesielle øvelser for hver trimester av svangerskapet og for tidlig post og sene mødre. Jeg er spesielt begeistret for de nye og innovative bekkenbunnøvelsene og sekvensering som vi har for hver trimester og etter mødre. For postmødre har vi også innebygd informasjon og øvelser som hjelper til med å unngå og reparere første gradsprolaps og diastasis recti. ”
Jeg syntes øvelsene var veldig effektive og enkle å følge. Selv etter at jeg fødte min yngste for nesten to år siden, følte jeg at musklene mine ble sterkere etter å ha gjort fusjonspilates fødselsballøvelser for etter graviditet noen ganger i uken i tre uker.
Jennifer Giannis Fusion Pilates -fødselsball for DVD -serie før og etter graviditet er en omfattende, trygg og effektiv service for dine treningsbehov under og etter graviditet. Disse nye tilleggene til Fusion Pilates -katalogen bruker stabilitetskulen for å styrke musklene som brukes i arbeidskraft og levering, samtidig som de berolige sinnet og berolige nervesystemet.
Relatert gå ned i vekt raskere ved å finne tid til å trene av Kathryn Martyn Smith M.NLP
Da Jennifer Gianni ble gravid med sitt første barn, skjønte hun hvor lite informasjon som var tilgjengelig om hvordan hun skulle holde seg i form mens hun tok enhver forsiktighet for å sikre sikkerheten til babyen sin og et sunt svangerskap.
Jennifer utviklet raskt et program for seg selv, avhengig av hennes mange års erfaring i sinn/kroppsfeltet – inkludert dans, Pilates, yoga, vekttrening og mer – for å lage en omfattende serie DVDer som henter fra alle disipliner til hennes disposisjon . De resulterende treningsøktene inkluderer modifikasjoner som er egnet for hver trimester og hvert trinn i etter graviditet. Tusenvis av Jennifers klienter og DVD -brukere kredittrapporter hennes Fusion Pilates ™ -metode for en enklere levering og en rask avsprett tilbake etter levering.
Med fokus på de helt viktige bekkenbunnsmuskulaturen, så vel som andre muskler som beskattes av endringene i den gravide kroppen, tilbyr fusjonen Pilates fødselsball for pre & etter graviditetsserie med DVD Prop som er ideell for nye mødre og mødre.
Dette er hva pressen sier om Jennifer Giannis Fusion Pilates for før og etter graviditet:
“… Gianni er en mester i sitt felt! Kreative kombinasjoner og enestående signal leverer en ideell treningsøkt som er lett å følge og superffektiv … ”
—Shape Magazine
“… et trygt program for alle gravide! Disse teknikkene forbereder kroppen din på arbeidskraft og hjelper deg med å få kroppen raskt tilbake etter fødselen … ”
—Fit graviditetsmagasin
“… Fast og morsomt! Få kroppen tilbake mens du tilbringer viktig tid med den nye babyen din! ”
—Fit graviditetsmagasin
“… A bør ha for gjenoppretting av postnatal … alle verktøyene du trenger for å sprette raskt tilbake etter fødsel …”
—Fit graviditetsmagasin
For much more information on fusion Pilates and to purchase the fusion Pilates Birth ball series check out fusionpilates.com.
Related KENYA MOORE JOINS baby QUEST foundation AS “AMBASSADOR”
One healthy mothers magazine reader can win the fusion Pilates Birth ball 3 DVD Series. The prize includes:
(1) set of all three fusion Pilates for Pre & post Natal stability ball DVDs—including:• fusion Pilates Birth ball for Pregnancy• fusion Pilates Birth ball for post Pregnancy• fusion Pilates Birth Ball: exercising with baby
All you need to do is like fusion Pilates on Facebook, follow fusion Pilates on Twitter and leave us a comment to enter.
This contest is open to us residents only 18+ and ends on Friday October 26, 2012 at 8am PST.*Disclosure: I received the fusion Pilates Birth ball 3 DVD series i bytte for denne gjennomgangen er alle meninger nøyaktige og 100%gruve. For ekstra oppføringer:
Abonner på vårt sunne levende nyhetsbrev
Følg meg på Twitter
Abonner på magasinet Healthy Mothers
Følg denne bloggen med Google Pal Connect
Digg denne konkurransen
Tweet denne konkurransen
E mail lenken til nettstedet vårt eller denne konkurransen til en venn (sørg for at du bcc talbertcascia @ yahoo dot com så jeg har bevis på e -posten)
Som magasinet Healthy Mothers på Facebook
Bli med på bloggen FROG Community
Legg til Healthy Mothers Magazine i bloggen din.
Blogg om denne konkurransen. Forsikre deg om at du inkluderer en lenke tilbake.
For hver oppføring inkludert ekstra oppføringer, legg igjen en egen kommentar. Vinnere vil bli valgt tilfeldig fra kommentarene og e -postene som jeg mottar. Konkurransen avsluttes 26. oktober 2012 kl. 08.00 PST og er åpen for alle i USA. Legg igjen e -postadressen din i kommentarene dine. Alle kommentarer uten e -postadresser vil bli diskvalifisert.
Beslektet postpartum er for alltid
Cascia Talbert er en travel blogger, utgiver, frilansskribent, online kjøpmann og mor til fem barn, som bor i Stillehavet nordvest. Med en B.A. I historie og lov og en lidenskap for å skrive og holde seg frisk, startet hun Healthy Mothers Magazine i 2007. Healthy Mothers Magazine er for tiden rangert som Top Health Blog for Mothers og har flere helseekspertforfattere og morbloggere. Fru Talbert mener at hvis mødre er godt utdannet om helseproblemer og hvordan de kan holde seg friske, kan de gi den informasjonen ned til barna sine og snu overvektstatistikken i barndommen i USA.
Fru Talbert er en omtalt helseblogger på Wellsphere.com, og artiklene hennes finner du også på ezinearticles.com. Hun driver også det sunne mødrene sosiale nettverket på Ning, er sjef for markedsansvarlig for Talbert Nutrition LLC, og er i det rådgivende styret i sosiale medier for America’s Wellness Challenge. Følg henne på Google+.
Link til dette innlegget: Få din før-gravide kropp tilbake med Fusion Pilates Fødselsball 3 DVD-sett #giveaway
0/5
(0 anmeldelser)
Deling er omsorgsfull!
Dele
kvitring
Dele